La importancia del Masaje Prenatal

por Carmen Rivera-Batlle, fundadora y directora de Puerto Rico Massage & Bodywork Institute


En nuestros tiempos, un embarazo es un acontecimiento. A diferencia de otras generaciones, el una mujer decidir embarazarse es un acto de fe y voluntad. Una proeza que no va a ser repetida muchas veces en su vida. Son muchas las mujeres que, durante este tiempo tan especial, buscan hacer cosas especiales por su bienestar y por su bebé. Una de ellas es recibir terapias de masaje. El cuerpo de la mujer pasa por cambios importantísimos, para el acomodo de la criatura. Estos cambios vienen con no poco sacrificio.



Los buenos masajes durante este periodo de gestación, pueden ayudar a la gestante a mejorar mucho

su estado de salud, tanto física como emocional y mental. Afortunadamente, cada vez son más los

terapeutas de masaje bien preparados para ofrecer estos servicios especializados. Conocer la anatomía

del embarazo y las áreas más afectadas es de suma importancia para ofrecer un buen servicio.

Igualmente, el terapeuta tiene que estar muy pendiente a signos que pueden ser precauciones y/o

contraindicaciones. Es por todo ello, que recomendamos a las, los y les terapeutas a que busquen clases avanzadas y se preparen bien.


Entre los beneficios que poseen los masajes prenatales están:

1. Promueve la circulación circulatoria y linfática

2. Fortalece el sistema inmunológico

3. Relaja el tejido muscular; es una alternativa natural para los dolores de espalda, ciática

gestacionaria y más.

4. Disminuye el estrés y la ansiedad

5. Ayuda alivio de la depresión y cambios de ánimos

6. Permite aceptar con más facilidad los cambios fisiológicos que ocurren en esta etapa

7. Es una forma de sentirse cuidada, mimada y apoyada





Existen unas contraindicaciones; en caso de que la embarazada presente una de estas condiciones, no se recomiendan los masajes.

• preeclampsia

• hipertensión arterial

• náuseas

• dolor abdominal

• diarrea

• Tromboflebitis

• Parto prematuro

• Alta presión

• enfermedad contagiosa

• fiebre (infección)

• vómitos o dolor inusual

• cualquier condición que el médico recomiende no dar masaje.

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